Сегодня у меня день рождения и я хотел бы сказать.. Цените свое здоровье Сколько раз я уже это писал и говорил - вы сыты этим по горло, но человек понимает это только через личный опыт или когда скажет близкий. Не доводите до этого Без хорошего самочувствия ни богатство, ни помощь близким, ни цели - ничего не будет иметь смысла. Поставьте перед собой цель: Здоровье на первом месте Здоровье строится не пару месяцев и не пару лет, а десятилетиями Главное - не ставить перед собой жесткий ЗОЖ, он никому не сдался. Нужен просто баланс: когда ты можешь контролировать, что ты ешь, сколько спишь и ведешь ли активный образ жизни Это приносит намного больше удовольствия, чем повседневное или частое употребление вредного Хочу поблагодарить всех вас за то, что продолжаете идти, добиваетесь своего и не сдаетесь. За это время я смог собрать такое сильное сообщество, и это всё - благодаря вам! Спасибо, что вы здесь Я буду и дальше писать про свой путь, рассказывать про ошибки и радовать вас контентом У каждого из нас две жизни. Вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна А я пошел праздновать.. Берегите себя!