❗️Осталось 2 места на практику в это воскресенье ✨ «СВОБОДНОЕ ЖЕСТОВОЕ РИСОВАНИЕ» ✨ динамическая арт-практика творческого проявления через рисование на больших листах бумаги всем телом. 🗓️ 29 марта, с 11:00 до 17:00. Если вы чувствуете признаки эмоционального выгорания, усталости или стагнации, ЖЕСТОВОЕ РИСОВАНИЕ может стать интересным способом для самовыражения и восстановления внутреннего баланса. Этот метод сочетает в себе элементы арт-терапии, медитации и танцевально-двигательной практики. Жестовое рисование позволяет использовать тело для создания арт-объекта в состоянии глубокого расслабления. Спонтанный процесс помогает выразить чувства и переживания, а также найти внутренние ресурсы для решения задач. Преимущества практики: • Ощущение свободы в теле и сознании • Эмоциональный подъем • Снижение стресса и усталости • Уверенность в себе и активация внутренних ресурсов • Вдохновение и ясность в принятии решений Для занятия рекомендуется надеть свободную одежду, которая не стесняет движений, и взять с собой маску для глаз, влажные салфетки и бутылку с водой. Ведущая: Рахалина Ольга Количество мест ограниченно вместимостью зала. Записаться ✍️ Telegram/ MAX: +7(929)5110148 Подробнее на сайте