Сейчас стараюсь привести питание в норму! Раньше для меня было очень сложно набрать вес — я всё время застревал на 78–79. Иногда доходил до 82, но это был максимум, после которого сразу шёл откат Сейчас же, с возрастом, как будто что-то изменилось (джазу давать меньше по утрам стал ахахаха), и вес начал набираться буквально с пары батончиков и булок 🥲 Похоже, это вечная гонка из крайности в крайность🫠 Но я точно понял, что мой комфортный вес для танца около 82, а сейчас 86 Будем надеяться, что поездка в Россию даст хорошую сушку 🥨 С учётом количества классов, думаю, так и будет 🙌