Я разваливаюсь С переездом и завершением ГВ совсем забила на растяжку перед сном, и тело сразу передало мне «привет». Запястья болят, хрустят колени, а спонсор отеков и мешков под глазами — осанка креветки. Про поясницу, которая вышла из чата, я вообще молчу. Начала делать 8-минутки, пока умываюсь по утрам, и результат на лицо, в прямом и переносном смысле. Бонусом хорошее настроение и приятное самочувствие. Каждый раз радуюсь вечному доступу к FitStars . Мой верный друг и надежный помощник, которого я ни раз упоминала: не нужно никуда ехать, занятие есть под любой запрос, интенсивность и время. Бонусом раздел питание для худеющих после родов. До 31 марта на FitStars акция: можно купить доступ с обновлениями навсегда (с 1 апреля такой опции уже не будет, обновления будут только год). По промокоду «mumsstuff» скидка 70% на любой тариф. И дополнительно дарят подарки за тренировки: ▫️15 тренировок - сертификат 2000₽ ▫️35 тренировок - сертификат 3000₽ ▫️50 тренировок - спортивный комплект или набор инвентаря на выбор Но подарков только 5000 штук, поэтому кто хотел попробовать - лучше не тянуть. И не забудьте нажать «Участвовать» в профиле, чтобы подарки засчитывались. Акция действует с 01.03.2026 по 31.03.2026. Все подробности на сайте FitStars. Кто тоже к вечеру превращается в развалюху, делитесь, как спасаетесь? Реклама. О рекламодателе ООО Парсек