💚 В минувший четверг в нашем клубе прошло закрытое мероприятие, посвящённое женскому здоровью. В уютной атмосфере собрались специалисты — гинеколог, невролог и нутрициолог — а также женщины разных возрастов, заинтересованные в профилактике и качестве жизни. В программе были тематические лекции, практические мастер-классы и сессия вопросов-ответов Особое внимание было уделено вопросам ранней диагностики, гормонального здоровья и психосоматических аспектов. Участницы получили конкретные рекомендации по обследованиям, схемам наблюдения и корректировке образа жизни. Практическая часть включала тренировку по направлению «здоровая спина и суставы» и йога «начальный уровень»