В трансактном анализе, схематерапии и ЭФТ терапии большое значение уделяется работе с режимами, в частности работе с внутренним критиком. Активный критик играет значительную роль в развитии тревожно - депрессивных состояний. Внутренний голос, типа "я недостаточно хорош, умён, не заслуживаю чего-то" мы относим к режиму внутреннего критика.    В противовес критика мы находим заботливую часть. То есть режим, через который человек принимает свою ценность просто за то, что мы есть.    В схематерапии значительная часть работы идёт через визуализации. И я хотела сегодня поделиться визуализациями моей пациентки.