Вечер в спортзале 🤸‍♀️ Я вернулась в регулярный спорт, очень помогает и физически, и ментально 💖 На полтора часа фокусируюсь только на себе и своем теле, выключая постоянные мыслительные процессы в голове, своего рода медитация 🧘‍♀️