1.0Kпросмотров
13.2%от подписчиков
29 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.1K
я, конечно, могла сойти с ума… но чипсы из свекольной ботвы — это просто 😍💔
раньше я терпеть не могла свёклу а сейчас это один из самых “glow” продуктов в моём рационе
и этот салат… он какой-то идеальный: лёгкий, красивый и при этом реально вкусный
и да — ботву не выбрасывайте просто попробуйте сделать из неё чипсы это отдельная любовь
оставляю рецепт ниже 🤍🫂 Ингредиенты: свёкла — 2 шт ботва фета — 100 г оливковое масло кедровые орехи соль, перец Приготовление:
Свёклу завернуть в фольгу → запекать 180°C ~50–60 мин до мягкости остудить и нарезать тонко
Ботву вымыть, высушить
немного масла и соли → в духовку 160–170°C ~8–12 мин до хруста
Собрать: свёкла + фета + орехи сверху чипсы из ботвы полить маслом Важно:
запечённая свёкла = сладкий вкус
ботва = тот самый crunch 🤌🏼 Показала весь рецепт в новом рилс в Instagram 🤍
Пойдете смотреть?? там очень красиво получилось 🥹