Это полный ПИ**ЕЦ, девочки! 😭 К нам приехали ба и де 💕 и наконец-то, у меня появилось время и СИЛЫ побегать! На таком энтузиазме я еще никогда не выбегала из дома! Но и еще никогда в жизни я не была на столько НЕ В ФОРМЕ… Я бежала как черепаха 2 км 🐢 с таким пульсом, будто бегу стометровку за 10 секунд… + еще поняла, что мышцы тазового дна у меня в ж🍑пе… надо их качать 🤦🏻‍♀️ Я конечно понимаю, что мое тело создало и родило целого человека! Но оно на столько поменялось и ослабло, что к этому я была не готова… 😭 Муж поддерживает, и говорит что через 5-7 тренировок все станет легче. Но я бы конечно хотела чтобы сразу можно было бахнуть 5 км хотябы за 30 минут 🙏😌 еще и быть стройняшкой с кубиками… Есть сладкое после 18 я уже перестала, планирую ПП и спорт 💪🏻 сдаваться я не намерена 😍