🅰️🅰️🅰️ℹ️🅰️🅰️🅰️🅰️ℹ️ℹ️ 1️⃣0️⃣ аффирмаций, которые могут помочь вам поддержать себя в трудные времена: ✒️Я позволяю себе чувствовать все эмоции, которые возникают и это нормально. ✒️Я обладаю внутренней силой, которая помогает мне преодолевать трудности. ✒️Я принимаю себя таким, какой я есть, со всеми своими переживаниями и эмоциями. ✒️Я доверяю процессу жизни и знаю, что всё будет хорошо. ✒️Я окружён(а) людьми, которые поддерживают и понимают меня в это трудное время. ✒️Я открываю своё сердце для любви и поддержки, которые мне необходимы. ✒️Каждый день я становлюсь сильнее и нахожу способы справляться с трудностями. ✒️Я бережно отношусь к себе и позволяю себе отдыхать и восстанавливаться. ✒️Я выбираю сосредоточиться на том, что мне нужно, и делаю каждый шаг с заботой о себе. ✒️Я благодарен(а) за все уроки, которые мне приносит жизнь, и готов(а) расти благодаря этому опыту.