❄️Зима уже ворвалась в наш город и впереди ожидают три холодных месяца. 🌨Мы подготовили для вас несколько правил, соблюдая которые ваш ребенок точно не подхватит простуду по дороге из бассейна до дома! ❗️Обязательно избавляйтесь от воды в носу и ушах. ☝️Во время плавания внутри носовой и ушной полости обязательно останутся капли воды. Именно поэтому после тренировки не забудьте тщательно просушить не только волосы, но и носовые пазухи ребенка с помощью носового платочка, а уши с помощью фена! ❗️Остывайте после занятия. ☝️Если сразу после тренировки натянуть куртку и выскочить на улицу, контраст получится слишком резким, особенно для дыхательных путей. Необходимо, чтобы тело «остыло» и привыкло к внезапно изменившейся температуре воздуха. Лучше всего посидеть в гардеробе 10-15 минут и выпить теплый напиток. ❗️Берегите горло, голову, уши. ☝️Проследите, чтобы после занятий горло, голова и уши ребенка были тщательно закрыты от ветра. Отличным вариантом будет теплый шарф и шапка, которые полностью закрывают шею. ❗️После бассейна — только домой! ☝️Перенесите прогулки, шоппинг или любые другие дела на те дни, когда у ребенка не будет тренировки в бассейне. Самым лучшим вариантом будет сразу отправиться домой после занятия! Так вы точно избежите переохлаждения организма и непрошеной простуды 🤗Мы надеемся, что соблюдая эти несложные правила, вам не придëтся прерывать занятия в зимний период. ☝записаться на групповые и индивидуальные занятия можно на сайте detiswim.ru или по ☎  +79857637347; Телеграм канал: https://t.me/+ZwPCkqrbZp5kZGU6 Есть ❓Отвечу: @julia_detiswim