Что делать велосипедисту зимой?🚴🏻 Когда шоссейный сезон заканчивается, многие велосипедисты переходят в режим зимней паузы, после которой в мае приходится заново набирать форму. Но для правильных велогонов межсезонье — это время работы на треке, на станке и в зале. Именно этот период закладывает силовую базу для будущих достижений⚡️ В блоге I Love Supersport собрали практическое руководство для любителей велозаездов: • как и где с пользой провести межсезонье • что выбрать — велотрек, танок, роллеры или ваттбайк • какие виды кросс-тренинга реально помогают велосипедистам прогрессировать • как сохранить мотивацию в холодное время года. 📌 Полная статья здесь о том, как велогоны проводят зиму здесь — https://ilss.site/3y1 А у вас какие планы на межсезонье: продолжите тренироваться или сделаете паузу?