Друзья, мы снова начали шить подушки для медитации нашей традиции! В дзадзен самое важное — это позиция. Мы садимся на край подушки, а коленями упираемся в пол. Тем самым создаём три точки опоры, которые сохраняем в течение всей медитации. Так получается сидеть без усилия. Для этого нужна правильная дзафу (подушка для медитации). Обычные, наполненные гречишной лузгой, подходят плохо, т.к. меняют форму при изменении позиции. Традиционные дзафу с набивкой из мягкого, но плотного материала — возвращают тело к правильной позиции, даже если практикующий сильно пошевелился. Теперь мы возобновили производство и вы можете приобрести дзафу на нашем сайте: https://zen-kaisen.ru/shop/zafu