Знаете что самое охуевающее в токсичных отношениях? Люди в них сидят годами и всем понятно, что это полный пиздец, а они ещё и оправдывают эту хуйню. "Он(а) изменится", "я его(её) люблю", "может быть я виноват(а)" — классика. Наблюдал недавно ситуацию одного знакомого. Чел успешный, деньги делает, но попал в отношения с абьюзеркой, которая его пилит как советскую фанеру. И вместо того чтоб съебать, он сидит в этом болоте уже третий год. Я такой думаю: ебать, как так-то? Оказывается, это не просто так. Первое — это травматическая связь, она же "бондинг". Абьюзер это не просто мудак, это мудак профессиональный. Он чередует периоды насилия с периодами доброты. Сегодня унижает, завтра дарит цветы. И мозг жертвы начинает работать как у наркомана — ты сидишь и ждёшь следующую дозу "хороших моментов". В итоге ты психологически подсаживаешься на этого урода. Попытка уйти ощущается как ломка. Поэтому люди возвращаются снова и снова, надеясь что вот сейчас-то всё изменится. Спойлер: не изменится. Второе — нахуевертанная самооценка. Токсичный партнёр каждый день убеждает тебя, что ты говно. Что без него(её) ты никто. Что никто больше тебя не полюбит. Через год-два в это начинаешь верить. И сидишь в помойке, думая, что лучше эта знакомая помойка, чем неизвестность. Плюс финансовая зависимость. В 98% абузивных отношений встречается финансовое насилие — контроль денег, запрет работать. И это основная причина, почему люди остаются или возвращаются. Третье — страх и иллюзия перемен. "Может, всё наладится", "я не выживу один(а)", "уже столько лет вложил(а)". Люди предпочитают знакомое говно, чем неизвестность. Даже если это говно убивает морально каждый день. Ещё есть детские травмы. Если родители были токсичными, то во взрослой жизни ты неосознанно ищешь похожие отношения. Потому что это знакомо, мозг к этому привык. Что в итоге? Токсичные отношения — это системная ебля мозга, которая разрушает всё. Самооценка на нуле, внушили страх одиночества, подсадили на "хорошие моменты", финансово привязали. Если узнали себя — хватайте партнера и ставьте вопрос ребром — идете вместе к специалисту или нужно заканчивать. Серьёзно. Самостоятельно выбраться очень сложно. Лучше быть одному и счастливым, чем в паре и в постоянном стрессе. Если партнёр говорит (без причины), что ты без него(её) никто — беги оттуда быстрее, чем Усэйн Болт на финише. Это первый признак.