❤️❤️ Симптомы дисморфофобии ❤️❤️ - убежденность, что во внешности есть дефект, который делает ее уродливой; - чрезмерная озабоченность предполагаемым недостатком внешности, который окружающие не замечают или считают незначительным; - ощущение, что все вокруг только и смотрят на предполагаемый недостаток, обсуждают его и насмехаются; - постоянное желание разглядывать недостаток в зеркале и что-то с ним делать, например, использовать косметические средства, ковырять кожу; - потребность скрыть недостаток от окружающих с помощью укладки, макияжа или одежды; - потребность сравнивать себя с другими, искать подтверждение, что всё в порядке у других людей; - страх перед общением с людьми, постоянные попытки избежать социального взаимодействия Как я писала ранее дисморфофобия может касаться не только отдельной части тела, но и образа целиком\веса\мышц и т.д. Часто встречаю, что девушки могут комплексовать из-за "неправильной" формы груди,бедер. Может казаться, что эта часть тела либо неправильная, либо слишком большая\маленькая. Конечно, недовольство например носом, ушами, глазами также встречается, но это напрямую не связано с расстройством пищевого поведения. А вот толстые\худые ноги\руки или другая часть тела очень связаны. И тут полезно работать с образом тела целиком Здесь важно еще отличать ситуативное недовольство от реального расстройства, которое мешает жить⤵️ Пациенты обычно по многу часов в день переживают по поводу воображаемых дефектов и часто ошибочно полагают, что другие люди обращают на них особое внимание или дразнят их из-за этих воображаемых дефектов. Большинство постоянно проверяют свой внешний вид в зеркале, другие, наоборот, избегают зеркал, а третьи по очереди впадают в эти 2 состояния #рпп_psyche