Самоценность- это стержень личности, на который крепятся все остальные качества. Это представление о своей индивидуальности и значимости, это «Я образ» или «Я-концепция». Самоценность - это то, как человек к себе относится, то какие чувства он к себе испытывает, любит он себя или нет. Человек не рождается с «Я образом», он формирует его в первые годы жизни через отношение родителей. Родители - первые и самые главные «оценщики» в жизни каждого человека. 🥰Чтобы вырастить ребёнка в полной любви к себе, умеющего слышать и понимать свои чувства и желания и следовать им, родителям нужно научиться любить себя. Самоуважение; Отдых; Восхищение собой (принятие себя); Способность защищать свои границы; Разборчивость в еде и одежде; Отделение своей личности от своих действий; Эмоциональный интеллект и способность Критически мыслить, Все это прекрасный пример для ребёнка. Есть проблемы с самоценностью, если: 📌Вы зависите от мнения окружающих. 📌Вы не уверены в себе. 📌Вы чувствуете себя хорошо, только когда хорошо себя чувствуют другие. 📌Вы в первую очередь ориентируетесь на результаты других: «быть лучше», «быть не хуже», «у меня не получится». 📌Всегда есть что-то, что не позволяет вам быть довольными собой. Все хорошо с самоценностью, если: 💫 Мнение окружающих о вас не слишком важно: его можно принять во внимание, почерпнуть полезную информацию, но не более. 💫Вы уверены в себе. Неудачи и удачи не очень волнуют вас: все идет так, как должно. Сложности вы принимаете в расчет или воспринимаете их как задачу. 💫Окружающие (родные, друзья, коллеги) важная часть вашей жизни. Вы взаимодействуете с ними, но не зависите от них и от их мнения. 💫В своей деятельности, вы адекватно воспринимаете и принимаете себя. Вы не гоняетесь и не соревнуетесь с кем-либо, вы ориентированы на свой результат и на его улучшение. 💫Нет факторов, выводящих вас из себя или заставляющих относиться к себе хуже. Принять и полюбить себя бывает не просто и не быстро. Однако, радость и счастье от осознания своей самоценности и от того, что ваши дети тоже могут вырасти в безусловной любви к себе - того стоят. Как у вас с самоценностью?🥰