Как быстро заснуть? 😇 Вот бывают же случаи, когда нужно рано вставать с утра, а заснуть никак не получается( Лови парочку лайфхаков для быстрого засыпания: ⭐️Полная темнота, проветренная комната ⭐️Горячий душ перед сном для расслабления тела Ну и, конечно без телефончика хотя бы за час до сна 👀 Быстро засыпаешь? ❤ — Только голову на подушку кладу и сразу в сон 🥰 — Часа два ворочаюсь