Кожа выглядит сухой и нуждается в уходе. Вот несколько простых советов: 1. Используйте кислоты для ухода за кожей. Это могут быть пилинги профессиональные в салоне, так и в домашнем уходе средства с фруктовыми кислотами назначены косметологом . 2. Добавьте увлажняющий тонер, сыворотку, крем. Лучше выбрать средства с гиалуроновой кислотой или аминокислотами. Это поможет коже лучше удерживать влагу.Лучше обратиться к специалисту для подбора индивидуального домашнего ухода. 3. Пейте больше воды и ешьте достаточно белка. Рекомендуется 1 грамм белка на килограмм вашего веса. Если сложно получить нужное количество из пищи, можно использовать спортивные добавки, но лучше получать все из еды. 4. Следите за уровнем стресса. Стресс может ухудшить состояние кожи. Ешьте больше антиоксидантов: зелень, фрукты, овощи и пейте зеленый чай. Также стоит помнить, что некоторые морщины могут появляться из-за активной мимики. Это нормально для людей старше 20 лет и не значит, что вы быстро постареете. Процесс идет медленно, и если снизить уровень стресса, ситуация может улучшиться. 5.Очень рекомендую делать массаж лица. Кому необходим массаж лица? Заметили морщинки на лице? Кожа начала терять упругость и влажность, стала сухой и местами дряблой? Поможет омолаживающий массаж лица. Кроме того, он нужен не только во время борьбы с проблемой, но и в профилактических целях. Чем полезен массаж лица? Профилактические процедуры позволяют отдалить процесс старения и минимизировать преждевременное образование морщин. Если начать делать массаж ,чтобы устранить проявления старения, то можно отметить безусловный положительный эффект. А именно: нормализация циркуляции крови, что влияет на активную выработку эластина и коллагена; • повышается упругость и тонус кожного покрова; • устраняется эффект отвисшей кожи; • устраняется отечность; • контуры лица становятся четкими и правильными; • разглаживаются морщины.