Многие считают, что отдельно взятый массаж крестцовой области делать незачем. А вот и нет! Зачем делать массаж крестца? К чему приводит напряжение в этой области? Давайте разбираться, так как делать его очень важно для профилактики болей в спине, а также и при уже возникших проблемах. И не только... Крестец — os sacrum («священная кость»). А причин необходимости расслабления области крестца много. Крестец — соединяет кости таза с позвоночным столбом. Относительно малоподвижный отдел позвоночника в сравнение с подвижным поясничным отделом, одна из проблемных зон. На область крестца приходится около 50% всей нашей массы тела, а при наклоне 90 градусов эта нагрузка возрастает до 150% (это без подъёма тяжестей). При неправильной осанке, нагружённой пояснице, слабых мышцах брюшного пресса, именно на область крестца и поясницы и приходится вся нагрузка. Болит голова? Заметили,что стали сутулиться? Напряжена шея? Боли в пояснице? Звоните. Продолжительность 15 минут, возможен индивидуальный подход Запись 89592663072