Очень классная книга, актуальна во все времена, одно название чего стоит)) 🤩Понятным и подробным языком о буддизме. Максимально подробно разбирается классическая практика Будды: медитация осознанности. Очень резонирует с тем, что я писал выше, актуально во все времена. Кому интересна такая тематика - рекомендую. Есть аудиоформат на букмейте. Если хотели бы, чтобы я почаще давал рекомендации по книгам, ставьте реакции 🍄