🔴 ГОСУДАРСТВЕННЫЕ ЦЕНТРЫ И ПРОГРАММЫ ✅ «Единый центр поддержки        участников СВО» предоставляет      услуги психологов       и психотерапевтов, проводит      индивидуальные и семейные      консультации, групповые        тренинги. Записаться можно       на сайте мэра Москвы        и при личном посещении.      8 (495) 870—55—45. ✅ Горячая линия Центра          психологического         сопровождения Минобороны       8 (499) 397—40—26 ✅ Линия психологической        поддержки ВС РФ - операторы       круглосуточно оказывают       помощь военным и их семьям       8 (800) 550—67—98 ✅ Экстренная психологическая        помощь МЧС. Совместно         с Минобороны и Фондом        «Защитники Отечества»        психологи МЧС помогают        участникам СВО.       8 (495) 989—50—50. 🔴 ЧАСТНЫЕ ПСИХОЛОГИ И   ВОЛОНТЕРСКИЕ ОРГАНИЗАЦИИ ✅ Фонд помощи «Своих        не бросаем» помогает         участникам СВО справиться       с ПТСР. Направления          реабилитации: боевой стресс,       адаптация к мирной жизни,         нарушение сна, фантомные       боли и снижение          психоэмоционального         напряжения. Родственникам         раненых и погибших также       готовы оказать помощь.       8 (965) 237—70—80. 🔴 ОНЛАЙН - КОНСУЛЬТАЦИИ ✅ Российский Красный        Крест оказывает        психосоциальную поддержку.         Специалисты помогают             справиться с тревожностью       и паникой, учат бороться       со стрессом. Чат-бот.Горячая       линия для мобилизованных        и их семей        8 (800) 250—18—59. 🔴 БЕСПЛАТНАЯ ОНЛАЙН ДИАГНОСТИКА. ✅ Бесплатый разбор и        диагностика       - состояний       - влияния стресса в режиме            ожидания и неопределённости,      - проблемных ситуаций.       ПРИЕМ ВЕДЁТ Ирина Жойдик       - женский психолог,         регрессолог-психолог,       автор канала "Жены,       матери ВС СВО", группы       "Общение и поддержка".       Телеграмм @IrinaZhoidik       8 (925) 607—57—40 (звонки, мах)