КАК УВЕЛИЧИТЬ СКОРОСТЬ УДАРОВ? ⚡ Краткий разбор от тренера бойцовского клуба SuFight Academy и вице-президента Федерации ММА Республики Татарстан — Сулейманова Ленара Рамилевича. Скорость удара — это не только сила рук. Это правильная техника, работа корпуса, тайминг и постоянная отработка на тренировках. В этом видео короткий практический совет от профессионального бойца и тренера, который поможет улучшить скорость и сделать ваши удары эффективнее. Сохраняйте, чтобы не потерять, и пробуйте на тренировке 👊🏻💥