16 марта в 19:00 — приглашаем на «Интересный понедельник» в Центр Рипа 🔸 Тема встречи: «Как и зачем управлять своим вниманием? Внимание как ключ к успеху и счастью. Теория и практика» 🔸Ведущий — Михаил Ляховицкий, психолог и консультант по развитию с более чем 30-летним опытом. Сегодня внимание стало одним из самых ценных ресурсов. Уведомления, поток информации, постоянные переключения — всё это незаметно «разбирает» наше внимание на части. Мы устаём, теряем ясность, начинаем делать сразу несколько дел и в итоге не чувствуем удовлетворения ни от одного. На встрече поговорим о важном: кто управляет вашим вниманием — тот управляет вашей жизнью. 🔸 Разберём: — что на самом деле происходит с нашим вниманием сегодня — почему мы так легко отвлекаемся и устаём — как работает внимание и какие у него режимы — какие привычки незаметно «съедают» нашу энергию И главное — научимся возвращать внимание себе. Михаил поделится простыми и рабочими способами: - как удерживать внимание, - как переключаться без перегрузки, - как выстраивать свою информационную диету. Будет немного теории и несколько практических упражнений, которые можно сразу применять в жизни. Хотите управлять своей жизнью — приходите. ⚡ 16 марта, понедельник 🕰 19:00 📍 Центр Рипа, м. Бауманская, Аптекарский пер., 9 Вход свободный, нужна регистрация:  Запись: +7 930 940-74-40, @centrripaadmin (Telegram)