Клуб рационального чтения + Клуб взаимомотивации. Как всё работает, для кого подходит и что даёт участникам? Хотите вернуть в жизнь регулярное чтение и параллельно внедрить полезную привычку, которую давно не получается привить? Причём всё это без перегрузов, в тёплом сообществе и с системой, которая реально работает? Тогда эта группа для вас📖 Что за формат, кратко? Книжный+привычки — пространство, в котором мы будем совмещать чтение топовой книги о нашем мышлении и склонности мозга к когнитивным ошибкам от нобелевского лауреата Даниэля Канемана «Думай медленно… решай быстро» и внедрение привычек на основе нашей системы с научным подходом и инсайтах книги. Почему это работает так эффективно? 1️⃣ Научный подход Мы движемся по системе, основанной на научных исследованиях и нашем опыте: внутренняя мотивация → триггеры → микро- и минипривычки → правильная среда → ежедневные небольшие шаги. 2️⃣ Внешняя мотивация: отчёты и группа Когда вокруг люди читают и внедряют что-то своё, делятся этим в чате, незаметно начинаешь втягиваться и сам. Это мягкая, но очень мощная форма ответственности, которая действительно хорошо работает. 3️⃣ Сообщество + поддержка менеджера Тёплый чат, живые обсуждения и созвоны — всё это включает в процесс глубокого чтения, анализа и качественного внедрения привычек. А если вы начинаете выпадать, мы всегда вас подхватим, поможем, подскажем, что и где можно упростить и как подстроить под вашу жизнь💗 4️⃣ Эффект домино Инсайты из книги Канемана с высокой вероятностью будут менять ваше мышление, что будет влиять на поведение, а это в итоге может изменить и всю вашу жизнь. Кроме того, внедрение одной ключевой привычки, как правило, изменяет всё связанное с этим по цепочке. Как всё устроено внутри? Формат. Сначала мы формируем фундамент для внедрения привычек, параллельно начинаем читать каждый день небольшой отрывок Канемана (~9 страниц), а затем подключаем выполнение простого действия по вашей привычке. Темп. Каждый день отчитываемся в чат, не считая воскресенья, когда мы все отдыхаем. В середине делаем небольшой перерыв на восстановление. Длительность — 2 месяца. Группа до 15-16 человек, чтобы было пространство и внимание для каждого, а также возможность стать настоящим поддерживающим коммьюнити. Инструменты 🤩Канал с ежедневными постами: задания, дополнительные материалы и исследования, вспомогательные инструменты для внедрения привычек. 🤩 Чат для ваших отчётов по чтению с цитатами, поинтами и рефлексией и по внедрению привычки, обсуждения инсайтов, общения и взаимной поддержки. 🤩Онлайн-встречи для групповой рефлексии по внедрению привычек и после каждой главы, для её обсуждения. 🤩Рефлексия — промежуточная и финальная: подводим итоги и анализируем, что изменилось. 🤩Баллы и призы в виде скидок на последующее участие до 75%, чтобы процесс был чуть более игровым. При этом другие участники не будут видеть ваши баллы, а вы сможете посмотреть свои только по запросу, поэтому, если вам это не подходит, вы спокойно можете забыть об этих баллах и не ориентироваться на них вовсе) Что вы получите в итоге? ✨ Прочитанную и глубоко отрефлексированную книгу Канемана ✨ Устойчивую систему, которая помогает менять поведение без стресса и рывков, по которой можно легко внедрить любую привычку. ✨ Новые точки зрения, расширение кругозора и как следствие изменение мышления. ✨ Ощутимые изменения в повседневной жизни за счёт маленьких, но регулярных действий. ✨ Поддержку людей, которые будут урядом с вами. И, с немалой вероятностью, новых друзей:) Кому подходит этот формат? — Тем, кто давно хотел прочитать Канемана, но не доходили руки. — Тем, кому важно не просто прочитать книгу для галочки, а глубоко проанализировать её и начать применять полученные знания в жизни. — Тем, кому важна мягкая системность. — Тем, кто хочет внедрить и закрепить на постоянной основе желаемую привычку и делать это в кругу единомышленников. Если вас такое откликается, присоединяйтесь😌 Старт уже завтра🌿