🥩Мясо может помочь людям в депрессии Ученые провели эксперимент с 7 тысячами участниками. Он показал, что у людей с высоким уровнем потребления животного белка риск депрессии ниже на 27%. Это, кстати, касается не только мяса. Яйца и молочные продукты тоже помогают. Дело в том, что участвуют в синтезе серотонина и дофамина. Вот вам и рецепт счастья.