3.8Kпросмотров
11 февраля 2024 г.
Score: 4.2K
Витамина Е в масле – в среднем около 55 мг%, витамина Р – до 90 мг%. По содержанию витамина Е оно в 5 раз превосходит оливковое масло и в 3 раза кокосовое. Содержание в кедровом масле незаменимых полиненасыщенных жирных кислот следующее: o олеиновая кислота – в среднем 15%; o линолевая кислота – в среднем 57% (до 71,8%); o линоленовая кислота – в среднем 21% (до 27,75%). Основные витамины, содержащиеся в кедровом масле: o витамин В1 (тиамин) – 0,39-0,66 % (суточная потребность организма – 1,3-2,6 мг); o витамин В2 (рибофлавин) – 0,14-0,17 % (суточная потребность организма – 1,5-3,0 мг); o витамин В3 (РР, или ниапин) -1,05-1,40 % (суточная потребность организма – 14-28 мг); o витамин Е (токоферол) -9 – 10,12 % (суточная потребность организма -12-15 мг). Подпишись 👉 МИРОВОЕ ДРЕВО ᛗ Противодействуй цензуре. Включайся в помощь народным СМИ — распространяй правду!