👨‍🎓Как Пуск поддерживает студентов в сложные моменты: встречи-рефлексии и анализ общего эмоционального состояния  «Как вы себя чувствуете?», «Что поддерживало вас в учебе на этой неделе?», «Что мешало или отнимало силы?» — такие вопросы мы задали студентам нашей онлайн-магистратуры после очередного непростого семестра. Ответы собрали в общий файл и пригласили ребят на встречу-рефлексию. Как мы проводили встречу 💻Шаг 1 — cпросили у студентов, в каком эмоциональном состоянии они пришли. Было важно понять, что чувствуют участники встречи в этот момент: усталость или оживленность, раздражение или покой, отстраненность или заинтересованность.  ✨Шаг 2 — когда cтуденты рассказали о своем эмоциональном состоянии, мы задали им три главных вопроса этой встречи: — Какие были сложности в семестре?  — Какие были достижения?  — Чему научились за это время?  Нам было важно понять, какие моменты в учебном процессе вызывают наибольшие затруднения. Но главное — подсветить достижения и успехи, которые эмоционально потерялись в потоке дедлайнов.  🤝Шаг 3 — участники объединились в группы по 4 человека для диалога с однокурсниками. А потом 25 минут обсуждали друг с другом свои тревоги и радости от учебы и после вынесли групповые инсайты на общее обсуждение. Было важно понять, что поддержку можно получить и от команды Пуска, и от своих одногруппников. Сила — в кооперации и взаимной поддержке.  📈Шаг 4 — заключительная часть встречи, рефлексия: куда мы двигаемся дальше, что чувствуем и какие изменения нужны для того, чтобы сделать учебный процесс наиболее комфортным. Мы благодарны нашим студентам за честные ответы и смелый анализ своего эмоционального состояния. Непростые семестры останутся позади, а польза от новых знаний, взаимопомощи и развития останутся.  А как вы справляетесь с загруженностью и многозадачностью, поделитесь в комментариях 👇🏻