► Даже опытные терапевты иногда оказываются в «ловушках», работая с травмой и телесными процессами В работе с телесным опытом и травматическими процессами важна особенная внимательность терапевта и к клиенту, и к самому себе. Здесь легко попасть в ловушки, которые могут не способствовать процессу исцеления. ① Одна из них — спешка. В работе с травмой важны время и уважение к темпу нервной системы клиента. Когда терапевт торопится углубить переживание и быстрее привести его к результату, процесс может выйти за пределы окна толерантности, а вместо интеграции произойдет перегрузка психики или усиление защит. ② Другая ловушка — попытка «чинить». Иногда мы так хотим облегчить страдание клиента, что начинаем действовать из идеи исправления: убрать симптом, ослабить эмоцию, быстрее привести к спокойствию. Но телесные процессы в терапии едва ли разворачиваются в логике исправления. Здесь важно внимательное неторопливое исследование — способность замечать сигналы тела, ритм дыхания, изменение состояний, поддерживать уже проявленное и идти за тем, что только пытается проявиться. ③ Нередко недооцениваются и защиты. Избегание, замирание, юмор, интеллектуализация могут казаться препятствием, хотя на самом деле это мудрые способы саморегуляции нервной системы. Если мы пытаемся обойти или разрушить их, клиент может потерять опору. ④ Еще одна ловушка связана с телесным резонансом терапевта. В поле контакта могут возникать сильные ощущения, и важно различать, в какой мере они относятся к переживаниям клиента (осознаваемым или вытесненным), а в какой - к личному опыту терапевта. Потеря этой тонкой границы может сбивать со следования именно за процессом клиента. ⑤ И, наконец, еще одна распространенная ловушка — опора прежде всего на терапевтичные техники. В работе с травмой решающим оказывается не столько набор интервенций, сколько состояние терапевта: способность удерживать присутствие, замечать поле, доверять процессу и оставаться в контакте с происходящим здесь и сейчас. Порой именно эта внутренняя точность и бережность оказываются самым важным ресурсом для исцеления. Узнать больше об особенностях терапии с опорой на ресурсы тела вы сможете на наших телесно-ориентированных программах обучения. Поливагальная регуляция и соматический интеллект в психодинамической терапии травмы >> Телесно-ориентированный подход в психологии >> Психодинамическая соматическая терапия психической травмы. Процесс-ориентированный подход в исцелении травматического опыта >> Нейробиологически информированная терапия КПТСР и травм привязанности: метанавыки для психолога >> Психосоматика >>