🌪️ как сохранить самооценку на факультете, где все умные? удивительно, но далеко не все знают об этом принципе;) рассказываю о том, что помогает мне, как студентке физфака мгу ты поступил в топовые университет? поздравляю! и добро пожаловать в голодные игры. да, возможно для своей параллели ты был очень хорош или даже лучшим в своем предмете, но в топовом вузе все твое окружение состоит из тех самых «лучших в параллели\городе\регионе». именно через это я прошла на младших курсах. да, через это проходят все. тогда вера в собственные силы пошатнулась, и каждая неудача заколачивала гвоздик в мое осознание своей глупости и ничтожности. за годы учебы я выработала стратегию, которая позволяет сохранить самооценку (и психику), при этом не допуская жалости к себе и прокрастинации. разберем ее на примере. какой вывод нужно сделать из плохо написанной кр по механике? А) я плохо понимаю задачи на момент силы Б) я глупа в случае первого решение состоит в том, чтобы посвятить пару вечеров моменту силы. в случае второго выхода я особенно не вижу. но могу предположить, как будут развиваться события: шаг 1 первый после такого самообличительного вывода следует как следует покручиниться, хорошенько посетовать на себя и на жизнь, а возможно даже поприбывать в таком состоянии пару дней. шаг второй затем, почувствовав искупление от самобичевания, спокойненько вернуться к светлой жизни, так и не открыв бедный момент силы. шаг третий ждать, пока цикл повториться снова. сейчас я стараюсь отделять себя от действий в учебе: мне не нужны крайности в виде самовосхваления или гнобления, я уже не так юношески горяча, чтобы катать себя по подобным горкам, но зато нужны действия, которые легко рождаются из конкретных проблем. старайтесь не вешать на себя ярлыки, а спрашивать: «что я могу сделать, чтобы стать лучше/не повторить ошибку?», а там уж и результат не заставит себя ждать. отвлекитесь на саморазвитие, и, может, не придется себя ругать. очень рекомендую попробовать)