С 14 лет был ли у вас хотя бы 1 день, когда вы не думали бы о похудении, изменении чего-то во внешности или как «скрыть недостатки»? Удручает даже не то, сколько времени мы тратим на это, но то, что наш мозг впитывает информацию из нашего непрекращающегося внутреннего монолога как правдивую за счет частого повторения. Сегодня в рамках эксперимента в #75MVild мы предлагаем вам практику от гипнотерапевта Марисы Пир: ввести в свою жизнь 1 комплимент самому себе в день. Звучит слишком наигранно? На самом деле у этого есть абсолютно практичная польза: мозг реагирует на ПОВТОРЕНИЯ. Вы сами поверите, что достойны успеха, любви - и начнете излучать это чаще! Если вы готовы уделить больше времени изучению техник, которые помогут вам обрести непоколебимую уверенность в себе через гипнотерапию — присоединяйтесь к занятию с Марисой Пир