532просмотров
62.4%от подписчиков
14 марта 2026 г.
Score: 585
Высокая чувствительность. Раз уж мы с вами заговорили о сенсорике, давайте поговорим о высокочувствительных детях (или ВЧР). Для меня это очень актуальная тема, так как мой старший сын ВЧР. Но сначала к сути. Примерно 15–20% детей рождаются с очень восприимчивой нервной системой . Они замечают то, что не видят другие. Чувствуют тоньше. Глубже перерабатывают информацию. И, да, быстрее устают от мира, который для остальных в самый раз . Элейн Эйрон предложила название такой особой восприимчивости — высокочувствительный ребенок (ВЧР). (Можно почитать ее книгу) Как понять, что ребенок ВЧР?
Он может:
— легко пугаться — остро реагировать на запахи, вкусы, текстуру одежды (эти вечные бирки, которые трутся!)
— долго "раскачиваться" перед новым
— глубоко переживать, если обидели кого-то другого
— задавать неожиданно взрослые вопросы
— уставать в шумных местах быстрее сверстников — замечать нюансы, небольшие изменения. И да, ВЧР — не значит интроверт. Среди них есть и экстраверты, просто им тоже нужно больше тишины и покоя, чтобы восстановиться . Что внутри у ВЧР?
Эйрон объясняет это через две системы мозга:
🧠 Система «остановись и проверь»— у ВЧР она очень активна. Ребенок сначала наблюдает, анализирует, и только потом действует. Это не трусость, это особенность обработки информации . ⚡ Система «лови момент» — отвечает за интерес к новому, исследование, риск. У всех она работает по-разному, поэтому среди ВЧР есть и те, кто лезет на стену, и те, кто сидит в уголке . Что важно для родителей?
Самое страшное для ВЧР — слышать, что с ним "что-то не так". Что он "слишком чувствительный", "слишком много плачет", "слишком медленный" . Им нужны:
— предсказуемость и подготовка к новому
— право на паузу
— принятие их чувств, даже если вам кажется, что повод пустяковый
— безопасная база, откуда можно выходить в мир и куда возвращаться Высокая чувствительность— это не недостаток, а врожденная особенность . И если создать правильные условия, она оборачивается своими сильными сторонами — глубиной мышления, эмпатией, интуицией, творческими способностями .
А если игнорировать особенности и "закалять" ребенка — можно получить тревожность, психосоматику и потерю контакта с собой. Но скажу по себе и своему опыту, растить такого ребенка очень непросто… как я не поехала кукухой в его младенчестве, мне до сих пор непонятно. Если у вас тоже высокочувствительный ребенок, напишите! Давайте обсудим, что дается труднее всего…