2.3Kпросмотров
65.8%от подписчиков
30 августа 2024 г.
📷 ФотоScore: 2.5K
Правильно формулируйте свои цели Так называемое целеполагание – один из «китов», на которых базируется тайм-менеджмент. Специалисты рекомендуют ставить перед собой реалистичные, но труднодостижимые “высокие” цели, которые требуют больших усилий и мотивации. При этом они должны быть конкретными, четкими и измеримыми, а их выполнение ограничивалось жесткими сроками. Чем конкретнее сформулированы цели, тем проще осуществлять контроль за их реальным достижением. Один из самых популярных инструментов, используемых для целеполагания, является технология SMART. Она позволяет оценить цель/задачу на соответствие определенным критериям: • Specific (конкретность). Этот параметр описывает результат, который должен быть получен, и отвечает на вопрос «Что нужно сделать?».
• Measurable (Измеримость). Указывает, в чем будет измеряться конечный результат (количественный или качественный показатель).
• Achievable (Достижимость). Важный критерий, который влияет на мотивацию исполнителя. Определяет, какие ресурсы будут задействованы и за счет чего планируется выполнение задачи.
• Relevant (Уместность). Проясняет какие выгоды и реальный результат принесет достижение цели.
• Time bound (Определенность по времени). Ключевой критерий, устанавливающий временные рамки выполнения задачи. Четкое ограничение по времени делает процесс предсказуемым и побуждает к работе в более быстром темпе. Важно, чтобы как можно больше людей узнали о ваших целях. Публичные обязательства повышают личную ответственность и усилия по ее достижению. Чтобы главная задача не затерялась среди рутинных дел и всегда была на глазах в буквальном смысле, визуализируйте ее в виде большого плаката над столом, фотоколлажа, обоев на рабочем столе компьютера.