5 ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ДЕТСКОЙ АЛЛЕРГИИ 1️⃣ Следить за питанием во время беременности Когда мама употребляет продукты с аллергенами, организм малыша ещё в утробе при взаимодействии с этими веществами (антигенами) может начать вырабатывать антитела. После рождения, как только знакомый аллерген снова окажется в теле ребёнка, антитела поспособствуют моментальному развитию аллергической реакции. ➡️ В зоне особого риска те малыши, у которых неблагоприятная наследственность, — есть родственники, страдающие аллергией. Но даже если родные здоровы, это не может полностью исключить вероятность появления аллергических реакций у ребёнка. 2️⃣ Кормить ребёнка грудью Если это возможно, то лучше выбирать грудное вскармливание. Специалисты отмечают, что с ростом количества малышей на искусственном или смешанном вскармливании, выросло число детей с аллергией. ➡️ Элементы, которые есть в детских смесях, не всегда могут подходить для незрелой пищеварительной системы ребёнка. Например, организм часто выдаёт реакцию на коровий или соевый белок. 3️⃣ Устранить вредные привычки в семье Статистика показывает, что в семьях, где есть курильщики, в 80% случаев дети страдают аллергиями и другими заболеваниями дыхательной системы. Ядовитые вещества табака легко поражают слизистые оболочки нежного детского организма, даже если родитель курил на балконе или на улице. ➡️ Табачный дым оседает на одежде, на коже. И родитель приносит в дом около 250 ядовитых веществ, примерно 70 канцерогенов и микрочастицы смол. 4️⃣ Организовать быт Пыль, шерсть, пух, перо — всё это может вызывать реакцию у малыша. Поэтому нужно следить за чистотой пространства, где находится ребёнок, и пользоваться синтетическими или хлопковыми подушками и одеялами. ➡️ Проводить влажную уборку несколько раз в неделю. Использовать очистители воздуха с тонкой фильтрацией. 5️⃣ Выбрать качественные подгузники и уходовые средства с чистым составом Качественные детские подгузники и уходовые средства с чистыми составами не содержат вредных веществ, поэтому при соприкосновении с ними организму ребёнка не на что реагировать — и кожа остаётся чистой, а малыш здоровым. ➡️ Качественные подгузники должны иметь сертификаты. Полное отсутствие вредных веществ подтверждается 5 звёздами на значке сертификации. Составы уходовых средств можно проверять онлайн в специальных программах. Они показывают, насколько опасно или безопасно каждое из перечисленных в списке веществ. А “Как понять, что у ребёнка аллергия, а не обычное раздражение?” читайте в статье на нашем сайте. #здоровоетело