Привет, дорогие ❤️ Продолжаем тему тени и подавленных эмоций? Потому что именно это очень часто мешает не только начать жить по-другому, но даже разрешить себе выбирать и любить себя 💞 Сегодня мне хочется глубже раскрыть тему подавленной злости 🔥 Так как эта тема очень близка мне самой. В детстве мне нельзя было злиться. Нельзя было защищать себя. Нельзя было проявлять эмоции. Нельзя было возражать. Нельзя было показывать недовольство. Вообще ничего было нельзя. И чтобы выжить, ребенку приходится подстраиваться под эти правила. 🧠 В такие моменты психика ребёнка выбирает не правду и не свободу, а выживание 💔 Ребёнок делает внутренние выводы: 💔 «Если я буду настоящей - меня не будут любить». 💔 «Если я буду проявляться - меня накажут». 💔 «Чтобы меня приняли - нужно подавлять себя». И эти решения незаметно переходят во взрослую жизнь. Что происходит дальше? Во взрослом возрасте человек часто не разрешает себе: 🔥 злиться и защищать свои границы 🚫 говорить «нет» 😶 выражать несогласие 📍 занимать пространство 🙏 просить то, что ему действительно нужно ⚡ проявлять силу и характер 😤 показывать недовольство ⚔️ вступать в конфликт, когда это необходимо 🙈 быть неудобным для других ❤️ и конечно же выбирать себя… Снаружи это может выглядеть как спокойствие, мягкость и терпение. Но внутри постепенно накапливается огромный пласт невыраженной энергии. Но это еще не все. Есть еще один момент, который особенно создает сильный внутренний конфликт. Так было у меня. Хотите узнать какой именно? 🤔