Почему иногда праздник совсем не ощущается как праздник 😔 🥂 Возникает ли у вас переодически странное чувство: приближается праздник, вокруг все радуются, что-то планируют, ждут. А внутри у вас пусто или даже тяжело. Нет этого ощущения радости и предвкушения. Иногда даже появляется тревога или ощущение, что лучше бы этот день поскорее прошёл 🤐 🌧 А порой все происходит ещё интереснее. Вроде бы праздник, но именно в этот день всё складывается как будто не в вашу сторону. Кто-то отменяет встречу, планы рушатся, возникают какие-то проблемы или просто остаётесь одни. И в итоге день, который должен был быть тёплым и радостным, становится либо обычным, либо даже более тяжёлым, чем другие дни. 💔 При этом внутри всё равно есть желание праздника. Хочется внимания, тепла, подарков, чтобы о вас подумали, чтобы рядом были близкие люди. Хочется почувствовать, что этот день для вас особенный. 🔎 И если честно посмотреть на свою жизнь, многие замечают одну и ту же закономерность. Такие истории на праздники повторяются снова и снова. 🧸 Очень часто корень этого уходит в детство. Когда праздник для ребёнка не был праздником. 🎂 День рождения могли не отмечать. 🎁 Подарки могли не дарить или делать это как будто «для галочки» 😔 Ребёнок ждал внимания и радости, а получал холод, занятость взрослых или ощущение, что его день никому особо не важен. ⚡️ А иногда праздники вообще сопровождались ссорами, напряжением или неприятными ситуациями. 🧠 Для детской психики такие моменты запоминаются очень глубоко. И внутри может закрепиться ощущение, что в праздники всё равно будет больно или неприятно. 🔁 И уже во взрослой жизни этот сценарий может как будто повторяться. Мы сами того не замечая оказываемся в похожих ситуациях. Рядом оказываются люди, которые не умеют создавать праздник, не проявляют внимания, или обстоятельства снова складываются так, что день проходит совсем не так, как хотелось бы. 🚫 Есть и другая крайность. Люди, которые говорят: «Я вообще не люблю праздники» или «Мне это всё не нужно». 🛡 Но часто это не про то, что человеку правда не хочется радости. Это про защиту. Когда ребёнок несколько раз сильно разочаровался, психика делает простой вывод: лучше вообще ничего не ждать и не радоваться заранее, чем потом снова переживать боль. 🌱 Поэтому иногда то, что выглядит как «я не люблю праздники», на самом деле просто старая защита. 💛 И первый шаг что-то изменить — честно спросить себя: какими на самом деле были праздники в моём детстве и что я чувствую, когда они приближаются сейчас. Иногда в этом вопросе скрыто гораздо больше ответов, чем кажется. Я сама очень долго жила в этой травме и праздники для меня были с одной стороны очень важны, а с другой: в этот день всегда все шло не так как хотелось, планы срывались, я оставалась одна итд. Если вам актуальна эта тема и вы хотите с ней поработать, и переписать этот сценарий, пишите мне в личку, возьму 2х человек: @milanareiki