Это оно Хотите саааамое элементарное рабочее упражнение, которое - расскажет вам о вас кратно больше, чем вы знали - вернет в реальность и заземлит - вскроет все, что происходит с вами на самом деле - покажет каждый момент, где вы себя обманываете И ещё много интересного вы ещё о себе узнаете Упражнение унисекс; делать можно всем Итак. На неделю замените в своей устной, письменной и внутренней речи слово «думаю» на слово «чувствую» Все, больше никаких инструкций. Вместо: «я думаю, что на ужин хочу пасту» скажите: «я чувствую, что…» а дальше просто наблюдайте - совпадет ли то, что вы чувствуете и то, что вы думаете - сможете ли вы вообще продолжить мысль, и хотя бы как-то поймать чувства - как вы будете действовать, после того как действительно идентифицируете чувство - как будт реагировать ваши собеседники на такую формулировку ❗️в рабочих процессах продолжайте думать, особенно если у вас аналитический вид деятельности. Но! Если вы очень смелый человек, то попробуйте и там почувствовать что-то, когда принимаете то или иное решение. Это часто называют развитие интуиции 😉 Отличная диагностика, упражнение и мини-терапия у вас под рукой. ChatGPT такого не посоветует 😁