Help. Кто-то знает, что делать, если болит голова так, что кажется тебя сейчас покинет разум, глаза перестанут видеть, и мир схлопнется? Хотела написать предпраздничный текст, но посочувствую всем, кого мучают головные боли и мигрени на регулярной основе - это ужас. У меня первый раз в жизни такое, первый раз за 40 лет болит голова! Психосоматологи говорят, что давящая острая боль с правой стороны говорит - это про интеллектуальный тупик. Мол, долго и упорно пытаюсь решить задачу, которая не решается логикой. Мозг «передавливает» сам себя в попытке найти верный путь. Ну хз. Мне кажется мы все каждый день в интеллектуальном тупике немного живем Они же спросить себя: «О чем я сейчас не хочу думать?» Ага, поняла Так ни о чем 😁 Я хочу бездумно из своего интеллектуального тупика выкупить корзину на сайте любимого бренда косметики «Предубеждай», ну или на край из «ЗЯ» P.S. Пост пишу, когда голова уже прошла. Что помогло: • 2 простых нейрофизиологических упражнения: «Расфокусировка», чтобы расслабить глазные яблоки. Часто боль, локализованная над глазами, сопровождается сильным мышечным зажимом глазницы. Надо посмотреть в окно на горизонт, не цепляясь взглядом за детали, и смотреть минут пять, можно с перерывами Сброс (для болей, локализованных с одной стороны. Для левой будет тоже самое зеркально) Надо сделать несколько активных движений рукой противоположной от стороны головной боли (в моем случае болит справа - действую левой рукой). Это переключает доминанту в мозге, и напряжение уходит И главное упражнение «Корзина»: собираешь из своего интеллектуального тупика= головной боли корзину на любом любимом сайте, чтобы купить чуть позже как инвестицию в серотониново-дофаминовый обмен - через час голова пройдет; если сразу покупаешь - то пройдет через 30 мин; если скидываешь тому, кто с удовольствием одарит тебя всем желанным - то проходит моментально и не заболит еще долго Думаю, что последнее реально помогает. Брендам стоит обратить внимание, и они опередят аптеки по выручке. Хотя мы и в апетеке найдем нужное от головы, помимо фармы, да, девочки? С наступающим 😁🌸 И да, напишите, что спасает вас от головных болей. Таблетки не предлагать, это для слабаков. Метод «Корзины», Спа, косметологи - нам вот такая база обезбола нужна