3.6Kпросмотров
16 ноября 2025 г.
📷 ФотоScore: 4.0K
Простая математика для ясности. Берём футболиста, который тренируется 1,5 часа три раза в неделю с 6 до 11 лет, четыре раза с 12 по 14, пять раз с 15 по 17 лет. К 17 годам у нас будет 3180 часов игровой деятельности (матчи плюс тренировки) К 12 годам - время зачисления в академии 1600 часов. | Сколько в реальности он получает прямых тренировочных воздействий, если убрать разминку (которая часто неспецифична, футбол, который обычно играют в свободной форме без заданий и неделю в год пропуска из-за болезни)? | 1330 часов выполнения упражнений к 17 годам и 650 часов упражнений к 12 - переезд для большинства не столичных игроков в другую академию. Можно спорить с цифрами, но очевидно, что наглядное представление конечности времени на тренировочный процесс заставляет задуматься тренеров в категории "что лучше? Что полезнее?", а не "что хорошо, что не плохо?"
3.6K
просмотров
866
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @mikhaylov_evgeny

Все посты канала →
Простая математика для ясности. Берём футболиста, который тр — @mikhaylov_evgeny | PostSniper