Все ваше восстановление во сне будет напрямую зависеть от того, насколько вам комфортно и удобно. «Неудобно» - это уже напряжение. И если вам где-то неудобно - в этой зоне у вас ничего не произойдёт и не отпустит. Для восстановления телу ВСЕГДА важно занять такое положение, при котором максимально отсутствует напряжение. ©️Н. Лоскутова #цитатаднялоскутова #Методлоскутовой #соматорелакс #психосоматика #телеснаятерапия #биодинамика