✨ Лучшая возможность приблизиться к мечте! Делаем практику пожеланий на Весеннее равноденствие 😌 С какими запросами она поможет: ✔️В этот раз практику можно сделать на любую тему ✔️Также она способствует очищению от негатива, неприятных переживаний, способствует оздоровлению личной энергии. ⠀ ВАЖНО: • Любые пожелания делаются только за себя, можно за несовершеннолетних детей. За других взрослых НЕ делаем! • Желание выбрать лучше одно, если хотите больше, то разнесите по времени в течение дня. Пожелания из серии: хочу квартиру, машину, отпуск - всё за один подход - пустая трата времени. • Пожелание - это концентрация ума и визуализация, поэтому важно выделить время и место, на бегу и на ходу - тоже пустая трата времени. • Обеспечьте себе 20-30 минут тишины и уединения, чтобы полноценно провести практику • Сроки пожелания - берем то, что достижимо в рамках полугода. Если у вас большая цель, подумайте, какой этап важно воплотить в эти сроки, чтобы стать ближе к вашей большой цели ⠀ 👉🏼Ключевые моменты: ✔️20 марта в течение суток с начала Ранней Крысы и до конца поздней Крысы (границы двухчасовок смотрим по калькулятору) ✔️Повернитесь спиной (затылком) на ЮГ ✔️Сделайте медитацию минут 10-20 минут и затем сформулируйте и представьте свое желание ⠀ ✅ Вы можете находиться в любом месте/секторе дома/офиса/квартиры и даже быть на улице — здесь важно направление спины ✅ Направление определяете любым компасом (можно на телефоне) ❌ Пожелание не делается под землей (например, в метро или в подземной парковке) ⠀ Как проводится практика пожеланий: - Сядьте или встаньте спиной на ЮГ - Закройте глаза, расслабьтесь, глубоко подышите, понаблюдайте пару минут дыхание, успокойте ум - Четко сформулируйте пожелание - Представьте результат желаемого - Постарайтесь ощутить состояние, когда желаемое исполнено, реализовано: где вы, с кем, какие эмоции, ощущения? - После визуализации произнесите: «пусть эта картина теперь воплощается в моей реальности, самым наилучшим образом» - Перед выходом из медитации сделайте глубокий вдох и выдох ⠀ 🔥Эту практику делать можно ВСЕМ Спасибо скажите ❤️ на пост или комментарием