Я перестала бояться замёрзнуть и вдруг поняла, что страх сам мёрзнет без моего внимания. Страх замёрзнуть это мой непокорённый страх. Тот самый, который заставляет тело сжиматься, как будто мир это сквозняк, а я забыла одеть душу потеплее. Я учусь расслабляться тотально. Везде. Перестать сжиматься от ожидания боли. Перестать воевать с холодом, как будто он враг, а не учитель дзена в шапке-ушанке. Сегодня Крещение. И я купалась в ледяной воде. И знаешь… это было вкусно. Тело вибрировало, как струна между «ой, мамочки» и «о, Господи, благодарю». Как Wi-Fi между Небом и Землёй сигнал ловился идеально. Как будто каждая клетка вспомнила, что она не жертва температуры, а живая молитва. Холод не сжал меня, а разжал. И страх тихо вышел греться туда, где ему больше не рады. Я за мир 🤍 #простоташа