Почему мы плачем, когда на самом деле злимся ⁉️ ТА на пальцах 👌 Прикиньте, вы стоите в очереди и какая-то "редиска" подрезает вас, почти физически отодвигая вас в сторону! И вместо того, чтобы вас зло взяло, у вас от обиды прям слезы готовы на глазах навернуться 🤷‍♀️ В Транзактном Анализе это называется рэкетным (подменным) чувством. ​ В детстве нам часто запрещают проявлять истинные (аутентичные) эмоции. Например, злиться якобы некрасиво, а плакать и быть грустной девочкой можно, за это еще и пожалеют. У мальчиков часто наоборот. И психика научилась рэкету 💡 Она прячет запрещенный гнев и выдает разрешенную обиду или вину. В ТА выделяют всего 4 истинных чувства: гнев, печаль, страх и радость. ​ А вот обида, вина, тревога, смущение чаще являются рэкетом. ​ Истинное чувство помогает решить проблему прямо сейчас. Гнев дает силы защититься, страх помогает собрать инфу. Рэкетное чувство ничем не помогает, оно лишь тянет энергию из человека и копится годами. Рэкет - бееееее 🤢 А какое чувство чаще всего запрещали вам? Злиться, грустить или слишком громко радоваться? я орал, меня лечили личная консультация ➡️ тык