Недавно ConsumerLab выпустил новый отчёт по результатам независимой проверки мультивитаминных комплексов. Оказалось, что у многих продуктов фактический состав заметно отличается от того, что заявлено на этикетке. Причём отклонения встречаются как в сторону избытка, так и в сторону недобора. Например: • Цинк — около 423% от заявленного количества. Такая передозировка может давать неприятные симптомы, и самое распространённое из них — тошнота. • Витамин A — примерно 79% от указанного на упаковке. Это не критичная проблема для здоровья, но показывает, что состав продукта не соответствует заявленному. • Витамин D — около 193%. А вот здесь ситуация уже менее безобидная: это жирорастворимый витамин, он может накапливаться в организме, а избыток связывают с риском образования камней в почках. • Фолаты — примерно 387%. В данном случае превышение считается относительно безопасным, потому что витамины группы B водорастворимые и их излишки обычно выводятся с мочой. Отдельно удивило, что проверку не прошли и достаточно известные бренды: Metagenics, Kirkland, Rainbow и Garden of Life 50+. __ ❤️Помогу с оформлением заказа (выкуп+доставка), пишите в лс, я вам все расскажу @meowherb