Я сейчас обращаюсь ко всем врачам, к тренерам, к нутрициологам, – если вы меня читаете, признайте правду, пожалуйста! Не стыдитесь. В ошибках нет ничего стыдного, тем более, что ошибка была системной, не вашей. Помогите людям увидеть правду. Я много лет работала с женщинами с ожирением, со страшими женщинами, я вытаскивала их, я вытащила себя. Углеводы надо снижать. Фокус на белок. Жиры с наименьшим содержаием Омега 6 Я сейчас не могу структурированно, много эмоций, но пожалуйста, услышьте!