620просмотров
63.3%от подписчиков
15 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 682
Сутки без Инстаграма.
Я решил на две недели отказаться от самой пагубной для меня привычки. Первые 24 часа были самыми сложными.
Удалить приложение — легко.
Сложнее оказалось отключить автоматизм: мозг сам включал VPN и пытался зайти в приложение, которого уже нет на телефоне. Сегодня пришлось скачать Инсту из-за одного важного сообщения.
Принципиально не открывал другие диалоги: сделал дело — вышел — снова удалил. Эксперимент продолжается.