Мигрень проходит за пару минут — приём, о котором всё чаще рассказывают Попробуйте: налейте тёплую воду, опустите в неё ноги и положите на шею полотенце, смоченное в холодной воде. Суть — в контрасте температур. Тепло «оттягивает» кровь к ногам, снимая головной спазм, а холод на шее уменьшает отёк и давление. Работает? Проверьте сами — облегчение наступает уже через несколько минут. ⏱️🧠 - подписаться Здоровые привычки