А теперь для новеньких подробная заметка - из каких этапов складывается ваш путь в этой практике: 1️⃣Вы приходите на занятие для начинающих и впервые пробуете медитировать. Получаете общую информацию об этом виде йоги и диагностируете свое состояние. 2️⃣Вы посещаете занятия для продолжающих (курсы идут циклично, можно присоединиться к группе в любой момент), где шаг за шагом узнаете теоретическую базу о медитации и законах по которым энергии работают внутри каждого человека. Ваши практики становятся все более глубокими. На этом этапе многие начинают системно медитировать дома, чтобы поддерживать и развивать навык между встречами. 3️⃣Летом мы добавляем медитации на природе (обычно в парке Динамо), где по опыту инструкторов и учеников состояние безмыслия устанавливается проще, даже несмотря на то, что вокруг могут быть люди :) 4️⃣После посещения нужного вам количества продолжающих занятий Вы переходите в категорию «сеньоры», с которой мы обычно организуем интенсивы, семинары и выездные ретриты. Иногда они проходят в других городах. Йога-центры есть в Ростове, Москве, Санкт Петербурге, вообще-то во всех крупных городах нашей страны. 5️⃣Когда всё вышеперечисленное вами пройдено, вы системно медитируете дома, познакомились со всеми ведущими, узнали о себе много интересного и открыли свои таланты и чудесные качества, нашли множество новых друзей и хотите масштабироваться дальше - то мы приглашаем вас в основной коллектив йогов Воронежа, берем вас с собой в дальние поездки в центры России (на Алтай, во Владивосток), на международные фестивали в Индию и Италию и вы уже сами можете вести занятия вместе с нами и делиться своим уникальным опытом. Наверное все описанное - это довольно поверхностные этапы пути любого практикующего. Настоящая ценность на каждом из них - это ваше новое восприятие себя и качества своей жизни. Это изменение появляется постепенно и становится частью вашего мироощущения на очень тонком но таком важном уровне.