Поплакали → поели → снова поплакали → снова поели Тортик, шоколадка или фастфуд — это, бесспорно, вкусно, а когда нашему мозгу вкусно, в организме вырабатывается гормон радости эндорфин. Так мы становимся зависимыми от еды: когда нам грустно или тревожно, вкусненькое работает как антидепрессант. Вот только ненадолго… Разорвать этот порочный круг не так просто, но возможно. Ставьте ❤️, если хотите узнать, как — и мы продолжим тему. #без_грелина 🔹 Мы в MAX