Куда уходят ваши силы и энергия? Как восстановить ресурс? Техника «Мои источники энергии» Первый пункт делаем в открытую, по возможности с портретными картами. Остальные в закрытую. Используем сюжетные и ресурсные колоды. Цель техники - проанализировать и с помощью карт увидеть скрытые источники, куда ваши силы уходят. Какие эмоциональные «утечки» энергии случаются - например, самокритика, продумывание тревожных сценариев и т.д. Или общение с людьми, которые на самом деле отнимают ваши силы, а вы почему-то продолжаете терпеть это и «сохранять лицо». Подробнее о том, как работать с метафорическими картами, раскрывать их смыслы, рассказываю на ознакомительном практикуме: https://cheshirskykot.com/vebinar?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=2003t