Новогодняя резолюция длиной в девять лет В 2015 году на новогоднюю резолюцию, купил слот в Италию на половинку Ironman. Тогда впервые начал заниматься бегом, плаванием и велом. Через четыре месяца после начала подготовки и за три месяца до старта сломал ключицу, но идею не оставил. Полную дистанцию прошёл на прошлых выходных там же, в Италии — 225,8 км (3,8 км плаванье, 180 велосипед и 42 бег) за неторопливые 14 часов и 4 минуты. Захватывающе красивое событие в окружении участников из 97 стран. Начали с восходом солнца, ехали по полям и озерам с фламинго. Заезжали на гору с замком, поддерживали местные жители, в одном месте в самую крутую горку играл на баяне итальянский дедушка и что-то напевал. Было круто! Выводы: 1. Первые два часа на беговом этапе думал: «Сейчас блевануть или попозже?», а не о высоких материях. Так и весь мир окружён житейскими вопросами. Жизнь прозаична. 2. Во время плавания начал думать: «А вот этот буй последний перед поворотом? Ах нет, это не он, тот — последний». Потом решил, что, чтобы не тратить время на переживания, лучше думать, что впереди ещё три буя, и когда проплыл один, продолжать думать, что впереди ещё три. В общем — не тратить эмоции на подсчёт километров/буев, а просто бежать/плыть. Это утверждение подходит для тех целей, которые достигаются волей. А волей берётся почти всё. 3. Когда выбрал цель — время твой союзник. Действуй по направлению к финишу и не трать силы на раздумья: «Устал, больно, не надо». Финиш = действие × время. Просто действуй и не останавливайся. 4. Удивительно, но одно из переживаний после финиша: «Чёрт, мог бы сделать это быстрее!». И у этого две интерпретации: А. Негативная: «Я недостаточно хорош». Спасибо этой установке за все что у меня есть. Б. Позитивная: Просто здоровая конкуренция. —— Ничего бы не вышло без: ❤️ — Оксаны Мазурчак и тренера Артема Буковеца.